Le plateau musculation
Plusieurs espaces tout équipés : musculation, cross training et Hyrox. Tu t’entraînes sur du matériel Matrix, Hammer Strength, Technogym, Laroq et Sterling.
Bienvenue chez Fightness Training
Tu as envie de bouger, de retrouver la forme ou simplement de prendre du temps pour toi ? Bienvenue chez Fightness Training, ta salle de sport indépendante à Montauban-de-Bretagne, ouverte en accès libre 7j/7 de 6h à 23h.
Ici, pas besoin d’être un grand sportif pour commencer. Que tu sois débutant, habitué des salles de musculation ou simplement à la recherche d’un endroit où tu te sentiras bien, tu t’entraînes à ton rythme et selon tes objectifs.
Tu ne viens pas seulement t’entraîner. Tu rejoins une Team.
Ce que tu trouves à la salle
L’espace cardio
Prépare-toi à transpirer : tapis de course, vélo elliptique, SkiErg, Assault Bike, rameur Concept2, Skillmill et climber.
La salle de cours collectifs
Une salle conçue pour les cours collectifs, avec une sono et un éclairage qui s’adapte à l’intensité pour te motiver : Pilates, Step, Boxe, Cross Training, Yoga, et bien plus au planning.
Cette semaine à la salle
Choisis ton jour, repère ton cours et viens le tester : la séance d’essai est gratuite.
Pas de cours ni de coach le dimanche : la salle reste ouverte de 6h à 23h.
Salle ouverte de 6h à 23h. Coachs présents de 9h à 13h et de 15h à 20h.
Salle ouverte de 6h à 23h. Coachs présents de 9h à 13h et de 15h à 20h.
Salle ouverte de 6h à 23h. Coachs présents de 9h à 13h et de 15h à 20h.
Salle ouverte de 6h à 23h. Coachs présents de 9h à 13h et de 15h à 20h.
Salle ouverte de 6h à 23h. Coachs présents de 9h à 13h.
Salle ouverte de 6h à 23h. Coachs présents de 9h à 12h.
La boxe pieds-poings
Réflexes, agilité, coordination : tu apprends les techniques de combat, avec protection et à ton niveau. Kick-Muay Thaï le mardi soir, HIIT Boxing le mardi midi et le jeudi soir, avec une option sparring.
Encadré par Kevin, moniteur fédéral de boxe pieds-poings.
La boxe chez Fightness
Le coaching personnalisé
Que tu sois novice ou confirmé, ton coach sportif te soutient tout au long de la séance, en salle ou à domicile, pour t’aider à atteindre tes objectifs.
Préparation physique, perte de poids, musculation, sport santé, boxe pieds-poings, conseils nutritionnels.
Un bilan avec analyse à l’impédancemètre, un objectif, un programme sur mesure, puis un suivi : pesées environ tous les 15 jours, mensurations et ressentis.
Après un petit peu plus de 2 mois de coaching, je peux dire que mes douleurs ont quasiment disparu.
Découvrir le coaching personnalisé
Pour ton entreprise : gestes et postures, team building, défis.
Tes coachs
Kevin et Frank sont aussi les gérants. Fightness Training est une salle indépendante, et nous tenons à le rester.
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Kevin
Co-gérant, coach sportif spécialisé sports de combat et préparation physique
Coach sportif depuis 2016 BPJEPS Activités de la Forme bi-mention Brevet de moniteur fédéral de boxe pieds-poings Instructeur Pilates
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Frank
Co-gérant, coach sportif spécialiste haltérophilie et cross training
BPJEPS Activités de la Forme, mention musculation Haltérophilie, cours collectifs
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Jocelyn
Coach sportif
Ils en parlent mieux que nous
On pourrait te raconter ce qu’on veut, te dire qu’on est la meilleure salle d’Ille-et-Vilaine (ce qui n’est pas totalement faux) et les meilleurs coachs sportifs du 35 (ça aussi, c’est vrai). Les avis de nos adhérents le disent mieux que nous : 5,0 sur 5 sur Google, 101 avis.
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Vrai rapport humain qui se distingue des grandes firmes. L’espace machine est complet, et pas bondé de monde.
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La meilleure salle de sport ! Les coachs sont incroyables : toujours de très bons conseils, de la bonne humeur quotidienne, des entraînements intensifs et joyeux… La salle est parfaitement propre, énormément de matériel est à disposition. […] Je ne changerai de salle pour rien au monde !
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J’ai pu avoir un training personnalisé avec Kevin ! Grande première pour moi. Malgré le fait que je sois sportive dans un club de hand, c’était intéressant d’être accompagnée en individuel. La salle est superbe en plus !
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Merci pour tout, grâce à vous j’ai atteint mon objectif, voire plus. Vous êtes des coachs hyper bienveillants, toujours souriants et à l’écoute.
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Coachs incroyables, salle propre, ambiance agréable.
Nos partenaires
Les abonnements
Accès libre 7j/7 de 6h à 23h, cours collectifs, coaching en salle ou à domicile : tous les tarifs, sans détour.
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Étudiant
24,90 € par mois
- Accès libre 7j/7, de 6h à 23h.
- Cours collectifs : +5 € par mois.
- Engagement 12 mois.
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Essentiel
29,90 € par mois
- Accès libre 7j/7, de 6h à 23h.
- Plateau musculation et cardio.
- Cours collectifs : +5 € par mois.
- Engagement 12 mois.
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Libre
44,90 € par mois
- Accès libre 7j/7, de 6h à 23h.
- Cours collectifs du lundi au samedi.
- Sans engagement.
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Privilège
54,90 € par mois
- Accès libre 7j/7, de 6h à 23h.
- Invite la personne de ton choix pendant tes entraînements.
- Plateau musculation et cardio.
- Cours collectifs : +5 € par mois.
- Engagement 12 mois.
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VIPPremium
170 € par mois
- Accès libre 7j/7, de 6h à 23h.
- Cours collectifs du lundi au samedi.
- 1 h de coaching personnalisé par semaine.
- Engagement 3 mois.
Coaching en salle
- La séance55 € de l'heure
- 5 séances50 € de l'heure
- 10 séances45 € de l'heure
- 20 séancesFavori40 € de l'heure
Coaching à domicile
- La séanceNouveau60 € de l'heure
- 5 séancesNouveau55 € de l'heure
- 10 séancesNouveau50 € de l'heure
- 20 séancesNouveau45 € de l'heure
Frais d’inscription : montant à compléter.
Tu hésites entre deux formules ? Un coach t’oriente vers le bon forfait. Écris-nous
Les questions qu’on nous pose
Faut-il être sportif pour commencer ?
Non. Ici, pas besoin d’être un grand sportif pour commencer. Débutant, habitué des salles ou simplement à la recherche d’un endroit où tu te sentiras bien, tu t’entraînes à ton rythme et selon tes objectifs. En cours collectif, les exercices s’adaptent à ton niveau et à tes capacités.
Je reprends après une blessure, c’est possible ?
Oui, c’est l’objet de la réathlétisation : revenir à ton niveau après une blessure ou une longue période d’inactivité. Ton coach commence par un bilan pour te situer et répondre à tes besoins, puis adapte le programme à tes résultats et à tes retours.
Quels sont les horaires ?
La salle est ouverte en accès libre 7j/7, de 6h à 23h. Les coachs sont présents du lundi au jeudi de 9h à 13h et de 15h à 20h, le vendredi de 9h à 13h et le samedi de 9h à 12h. Le dimanche, accès libre sans coach.
Peut-on essayer avant de s’abonner ?
Oui. La séance d’essai est gratuite : un cours collectif pour découvrir l’ambiance de la Team, ou la musculation et le cardio pour découvrir le plateau à ton rythme. Un membre de la Team te recontacte pour confirmer ton créneau.
Combien ça coûte, avec ou sans engagement ?
De 24,90 € par mois (formule étudiante) à 170 € par mois (VIP, avec une heure de coaching par semaine), plus des frais d’inscription (montant à compléter). La formule Libre, à 44,90 € par mois, est sans engagement et comprend les cours collectifs du lundi au samedi. Étudiant, Essentiel et Privilège engagent sur 12 mois, VIP sur 3 mois.
La salle est-elle bondée ?
Fightness Training est une salle indépendante, et tient à le rester. Tes coachs sont aussi les gérants : tu échanges directement avec eux, ils apprennent à te connaître et suivent tes progrès. Un adhérent le résume : « L’espace machine est complet, et pas bondé de monde. »
Puis-je venir avec quelqu’un ?
Oui, avec la formule Privilège (54,90 € par mois) : tu invites la personne de ton choix pendant tes entraînements.
Y a-t-il des cours pour les enfants ?
Oui, le Cross Kids, pour les 8 à 12 ans, le mercredi de 15h à 16h : un entraînement ludique qui développe l’agilité, le renforcement musculaire et la coordination.
Je n’habite pas à Montauban-de-Bretagne, c’est loin ?
Fightness Training accueille aussi les sportifs des communes alentour : Saint-Méen-le-Grand, Iffendic, Montfort-sur-Meu, Médréac, Gaël et les communes voisines. La salle est au 63 rue de Rennes.
Le bon moment pour commencer, c’est maintenant.
Viens découvrir la salle, l’équipe et surtout notre façon de pratiquer le sport. Pas besoin d’attendre lundi. Pas besoin d’attendre la rentrée.
